スマホアプリの企画から開発・リリースまでやってます?


by みっとる
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東京行きます

来月中旬頃、奥様の妹さんが結婚式なので東京へ2年ぶりくらいに行きます!

飛行機か新幹線で と思ったけど資金に余裕がないので車で行きますw

時間に余裕があれば飲みに行きたいところですが、果たして。。。

念願のアキバにも行ってみたいなぁ~
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by mittolu55 | 2013-07-15 21:04 | 普通の日記 | Comments(11)

ダイエット 順調?

約一年前の状態は

体重75kg 
体脂肪率24%

こんなでしたが、

現在は

体重66kg
体脂肪率19%

一年もかかったけど9kg痩せました!

結構食ってるんだけどね

色んなダイエットやったけど、

やっぱ一番は適度な運動と間食しない事が基本ですなあ

あと、朝風呂は効くわあ~

個人的な感想として、血行が良くなるので一日体が調子良い気がしますw


目標まで後5kg

梅雨も明けたし頑張るゾ~
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by mittolu55 | 2013-07-08 22:25 | 普通の日記 | Comments(0)